Салат из авокадо и фенхеля с кунжутом и имбирем
На 4 порции в качестве гарнира | Веганское и без глютена
Этот салат просто волшебный. Когда я подаю его родным и друзьям, они съедают все без остатка. Сливочное авокадо прекрасно контрастирует с хрустящими овощами. А кунжутно-имбирная заправка добавляет яркий вкус этому любимому блюду, которое готовится за считанные минуты!
Ингредиенты
Заправка
2 ½ столовые ложки тахини
2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
2 столовые ложки кленового сиропа
1 ½ столовые ложки соуса тамари
1 столовая ложка оливкового масла extra virgin
1 столовая ложка рубленого имбиря
½ столовой ложки кунжутного масла
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка воды, по необходимости
Салат
1 луковица фенхеля, очень тонко нарезать
2 моркови, очень тонко нарезать
3 красные редиски, очень тонко нарезать
1 долька лимона для сбрызгивания Морская соль
2 авокадо, удалить косточки и тонко нарезать
1 столовая ложка кунжута
¼ стакана микрозелени
Рецепт приготовления
- Приготовьте заправку. Соедините в блендере тахини, лимонный сок, кленовый сироп, соус тамари, оливковое масло, имбирь, кунжутное масло и чеснок. Измельчите до однородности. Если заправка получилась слишком густой, разведите ее водой до льющейся консистенции.
- В средней миске смешайте фенхель, морковь и редис, перемешайте с лимонным соком и щепоткой соли. Выложите смесь на плоское блюдо для подачи, сверху разложите ломтики авокадо. Щедро полейте приготовленной заправкой. Посыпьте кунжутом, микрозеленью и парой щепоток соли (по вкусу). Сразу подавайте.
Совет
Если останется заправка, полейте ею отварную крупу на следующее утро. Она особенно хорошо сочетается с коричневым рисом и печеными или сырыми овощами.